Energie tanken mit Yoga & Natur:

TAGESTOUR MIT YOGA UND WANDERN

- Hainbuchenthal im Spessart -

 

07. Mai 2022 -  03. Juli 2022 - 18. September 2022

Möchtest Du die Ruhe und Idylle des Waldes mit Yoga kombinieren? Dann begleite uns zu einen Tag Auszeit im Spessart.

Bei unserer Tagestour kombinieren wir Yoga, Wandern Meditation und Achtsamkeit. Erlebe den positiven Effekt des Wanderns und des BreathWalk^®, tauche beim Waldbaden ein in die Natur und finde beim Yoga Deine innere Balance von Körper und Geist.

Tanke neue Energie, nehme Dir einen Tag nur für Dich und kehre gestärkt in den Alltag zurück.

Die Wanderung ist mit ca. 10-12 km Länge, 3-4 Stunden Gehzeit und 250Hm Höhenunterschied für jedes Level geeignet. Die Yogastunde ist ebenfalls für alle geeignet.

TAGESABLAUF

• 10:00 Uhr Treffpunkt wird noch bekannt gegeben (Eigenanreise) & Beginn Wanderung
• ca. 14:00 Uhr Yoga im Freien
• ca. 15:00 Uhr Möglichkeit zur Einkehr

• ca. 16:30 Uhr Verabschiedung und Abreise

BITTE MITBRINGEN

• Bequeme und wetterfeste Kleidung zum Wandern (evtl. Wechselwäsche)
• Regenjacke
• Wasserflasche
• Tagesrucksack
• Wanderschuhe
• Yogamatte
• Kleiner Snack für Zwischendurch

 

AUSGLEICH und ANMELDUNG:

43,00 Euro p.P. (ohne Fahrt und Verpflegung)

Teilnehmerzahl: min. 4, max. 15 Pers

 

Anmeldung: kontakt@silviahenn.com oder SMS/WhatsApp: 017623264094

 

Wir freuen uns auf dich.

Herzliche Grüße,

 

Silvia und Bettina